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Nehme Liebe an

Nicht nur das Geben sollte man lernen, sondern auch das Annehmen.

Gibt es etwas in Deinem Leben, dass Du noch nicht angenommen hast? Vielleicht möchte Dir jemand etwas schenken; oder einfach nur für Dich da sein. Vielleicht gibt es Personen, die Dich sehr gern haben und Dir das zeigen möchten, aber Du verschließt Dich, weil Du Angst hast, verletzt oder enttäuscht zu werden.

Wie wäre es aber, wenn Du heute den kleinen Schritt machst, die Liebe in Deinem Leben; egal, wie sie erscheint; anzunehmen? Sei es von einem Menschen; ein Haustier; oder einfach nur ein schönes Buch; nehme das Gute im Leben an. Verschließe Dich nicht, denn nur wer das Gute (oder die Liebe) aufsaugt, hat genug, um von sie zu leben (vor allem seelisch!) und weiter zu geben.

New dress, new soul? – Neues Kleid, neue Seele?

Heute habe ich ein neues Kleid anprobiert und fühlte mich auf Anhieb sehr gut. Es war ein schönes Gefühl etwas neues zu tragen. Dabei stellte ich mir vor, wie einfach es doch wäre, wenn wir bestimmte Bereiche an unserer Persönlichkeit genauso bequem und einfach erneuern könnten, wie unsere Kleidung.

Jetzt mal im ernst, aber sicherlich gibt es Punkte, die Dir an Dir selbst stören. Sei es eine Schwäche für Süßigkeiten, oder das Problem andere zuhören zu können. Ich denke, dass jeder von uns nicht zu hundert Prozent mit seinem eigenen Charakter oder Einstellung zufrieden ist. Die Vorstellung dann, dass man diese unerwünschten Punkte mit Neuen so erneuern könnte, wie beim Shoppen von neuen Kleidungsstücken, ist zu gut um wahr zu sein, oder nicht? Aber leider kann man sich nicht “neu” kaufen. Es spielt keine Rolle wie oft Du Deine Outfits änderst, denn Du bist und bleibst die selbe Person; mit der selben Situation; mit den selben Umständen; mit den selben Schwächen und Stärken.

Das ist aber lange kein Grund die Hoffnung zu verlieren, denn persönliche Veränderungen beginnen sowieso nicht in Deinem Kleiderschrank, sondern in Deiner Entscheidung. Die Entscheidung, dass Du Dich ändern willst.

Viele Menschen wollen sich ändern, tun es aber nicht. Sie sind sich über ihre Problemzonen (eine große Ursache für Frustrationen) bewusst und erwähnen, dass sie etwas unternehmen werden, rühren aber keinen Finger. Zu sagen, dass man etwas machen will, heisst lange nicht, dass es passiert ist. Die Ergebnisse werden letzendlich die Entscheidungen aufdecken, die abgeschlossen worden sind.

Beispiel: Gutes Ergebnis – Gute Entscheidung getroffen. Kein Ergebnis – Schlechte Entscheidung getroffen.

 

Wie schaut es bei Dir aus? Welche Entscheidung hast Du noch nicht gemacht, um eine Initiative in Angriff zu nehmen?

Vielleicht hast Du bereits eine Entscheidung getroffen, weil Du endlich Bereiche an Dir ändern möchtest, die Dich seit längerem stören. Vielleicht befindest Du Dich schon auf dem Weg, ein Ziel zu erreichen. Aber vielleicht kannst Du noch keine Ergebnisse sehen, die Du eigentlich gerne hättest. An dieser Stelle rate ich Dir weiter zu gehen, weil gute Ergebnisse brauchen neben einer guten Entscheidung vor allem eins: Zeit.

Coach-Schritt
Merk-Punkt 1: Veränderungen beginnen in Deiner Entscheidung.
Merk-Punkt 2: Frage Dich nicht, WANN Du Dein Ziel erreichen wirst, sondern konzentriere Dich auf dem Weg zum Ziel. Ein Ziel wird nie etwas bringen, wenn man sich nicht auf dem Weg dorthin befindet. Also erinnere Dich immer wieder daran, in der Bewegung zu bleiben und alles andere wird sich von alleine ergeben. VERMEIDE EINEN STILLSTAND!

Foto des Tages – Nimm, was Du brauchst

Viele unserer Gedanken und Einstellungen können wir uns genauso aussuchen, wie diese Abreiß-Zetteln. Es ist nur eine Frage der Entscheidung.

Welche Gedanken möchtest Du Dir heute aussuchen? Und: Geben sie dir das, was Du auch wirklich möchtest?

Beschwere Dich nicht, wenn Du nichts ändern wirst (oder willst).

Beschwere Dich nicht über Dinge, für die Du nicht bereit bist, eine Änderung zu erarbeiten.

Ja, ich finde wir sollten aufhören uns über Dinge zu beschweren, die wir sowieso nicht ändern werden. Entweder man entscheidet sich dafür, etwas zu unternehmen, oder man akzeptiert die Umstände so wie sie sind. Aber Beschwerden werden nichts für eine Veränderung beitragen.

Was trägt aber für eine Veränderung etwas bei? Unsere Entscheidungen, die wir jeden Tag abschließen!

Was ist mit Dir? Worüber grübelst Du seit längerem, weil Du mit der Situation nicht glücklich bist? Ist es Dein Gewicht? Oder vielleicht ein anderes Ziel, das Du noch nicht erreicht hast? Anstatt Deine kostbare Energie für Beschwerden zu verschwenden, investiere es lieber in Deine Ziele! Fange an, etwas zu unternehmen! Egal, was es ist, hauptsache Du kommst in Bewegung!

Ich kann Dir aus eigener Erfahrung bestätigen, dass das Grübeln oder Beschwerden mich nie irgendwo hingebracht haben. Aber meine Schritte in die Richtung meines Zieles schon. Möchtest Du vielleicht mitkommen? :)